Por que as pessoas têm medo de voar? Afectam-se a isso a queda de um avião e de outros incidentes relacionados com авиаперевозками?

Antes de tudo, observe que não há nenhuma relação entre o número de авиакатастроф e o número de аэрофобов. Аэрофобия — um distúrbio psicológico que afeta cerca de 30 por cento das pessoas. A raiz аэрофобии — no assim chamado défice de confiança para a vida. Em geral, as pessoas são divididas em duas categorias. A primeira referem-se aqueles para quem o mundo global é confiável e seguro, apesar de isolados de terrorismo, desastres e outras coisas. A segunda — aqueles que, quase sempre e em toda parte vêem como uma ameaça e apenas em isolados de situações, sentem-se em segurança. Portanto, nem a um acidente de avião não terá grave impacto psicológico para o primeiro grupo, mas pode servir como mais um argumento contra a viajar de avião para o segundo.

As pessoas do segundo grupo, há algumas ilusões que lhes permitem existir nesta "terrivelmente perigoso do mundo". Em primeiro lugar, é uma ilusão absoluta segurança em locais específicos (por exemplo, em casa). A rua, os carros, espaço público "sobre a terra" é percebida como relativamente segura. Em outras palavras, o perigo existe, mas ou eu "tudo sempre no controle", ou "se o que eu estou prestes a desaparecer e спасусь". As pessoas preenchem o déficit de confiança para a vida dessas ilusões e a busca de тотальному controle.

Аэрофобы percebem o avião como fonte de perigo — o lugar de onde não é possível voltar vivo e saudável. E se tudo deu certo, apesar de tudo ou por causa de uma feliz ocasião. Aliás, o que é interessante, entre аэрофобов mais mulheres do que homens (proporção de cerca de 55 45 por cento). Quando o fizer, as mulheres são muito mais frequentemente procuram especializada usando, buscando superar o seu medo.

"Алкоголь лишь усиливает страх". Авиационный психолог Алексей Герваш о борьбе с аэрофобией
Foto: Reuters/Scanpix

Existe alguma relação entre o medo de vôo e, por exemplo, a ameaça terrorista?

Não como quem tem medo de voar só por causa da ameaça de ataques terroristas. Afinal de contas, como triste, isso pode acontecer em qualquer lugar. O perigo espreita-nos em toda a parte. Pode um tijolo na cabeça cair, você pode escorregar na escada. Mas isso não significa que você tem que sentar-se em casa. Basta, no caso com o vôo em um avião que os seres humanos não a ilusão de controle da situação.

Especialistas descobriram que, após o ataque terrorista de 11 de setembro de 2001, realmente, houve um coletivo de estresse e muitos tornaram-se menos a voar entre Nova York e Washington, preferindo andar de carro. Quando o fizer, repetidamente, aumentou o número de acidentes e aumentou a mortalidade nas estradas. Estima-se que o número de vítimas do terrível atentado terrorista nos estados unidos está se aproximando de 40 mil pessoas. Diretamente de 11 de setembro morreram cerca de três mil pessoas, e o resto — os chamados "produtos relacionados" da vítima, aqueles que morreram em conseqüência de acidentes, o que não era para acontecer.

Veja se você pode ganhar аэрофобию? E se sim, como?

Sim, pode curar praticamente qualquer аэрофоба. Apenas 2 por cento аэрофобов este problema está além da psicologia, mudou-se para o nível de psiquiatria. Mas, curiosamente, os outros 98 por cento acreditam que eles só fazem essas 2 por cento.

Em nossa sociedade há não muito adequada a atitude de аэрофобам. Eles não entendem e não aceitam seus medos sério. O que falar de nós, falta cultura de recurso a psicólogos, em princípio. Se, digamos, na Holanda, uma pessoa tem uma dor de cabeça ou costas, ele vai ao médico e resolve o seu problema. Na Rússia, a maioria dos primeiro será a auto-medicação, então испробует "fiéis" sugestões de amigos e conhecidos, e só se tudo isso não funcionar, pedir ajuda ao seu médico. Essa é a nossa mentalidade. E аэрофобы ao mesmo particularmente desconfiado e недоверчивые por natureza, as pessoas, eles esperam até o último, a fim de não reconhecer a existência de um problema. Por exemplo, inibir o medo álcool.

"Алкоголь лишь усиливает страх". Авиационный психолог Алексей Герваш о борьбе с аэрофобией
Foto: Shutterstock

Mas não é uma das soluções possíveis para o problema? Bebeu antes do vôo de um par de copos de vinho e está bem atrasado a viagem...

Não, o álcool só vai agravar o medo. Em primeiro lugar, o álcool influencia fortemente o sistema vestibular. O status de vôo já fora da caixa para o organismo, o álcool mesmo repetidamente reforça esse sentimento. Em segundo lugar, na mente claramente formado esquema: "eu bebo, para resolver-se a partir desse ambiente, então, é uma situação em que eu estou, é perigoso". Assim, uma pessoa ainda mais forte em um nível subconsciente forma de comunicação entre o perigo e o avião, e sair dessa armadilha sozinho-lhe cada vez mais difícil.

Muitos têm medo de zonas de turbulência...

Isto apenas mostra que não há relação entre аэрофобией e de risco. O avião em uma zona de turbulência é uma situação à qual absolutamente adaptado e tábua de, e para a tripulação. A muitos parece que, quando o avião balança", com eles algo não está em ordem. Na verdade, isso não tem nada a ver com a segurança de vôo. Mas o medo não desafia a lógica. Мнительный, é preocupante o homem inclinado a inventar, sonhar e criar o seu próprio "filme", em que a turbulência é sinônimo de perigo.

Medo de voar é o mesmo o medo de claustrofobia ou medo de altura e milhares de outras fobias. Аэрофобы não têm medo dos que não entendem como e por que o avião voa. Esse medo de causas psicológicas. E lutar com eles ajudar a psicologia, e não apenas a lógica e o bom senso.

"Алкоголь лишь усиливает страх". Авиационный психолог Алексей Герваш о борьбе с аэрофобией
Foto: AFP/Scanpix

Dão ênfase à questão аэрофобии se companhias aéreas?

No mundo de hoje, existem cerca de 50 centros de estudo аэрофобии e luta contra ela. E 40 deles funcionam em grandes companhias aéreas. O problema medo de vôo não é nova e sua profundidade é evidente. As grandes operadoras entendem que 30 por cento аэрофобов é de centenas de milhares de potenciais passageiros.

O que fazer se você ou seu vizinho ter um ataque de pânico?

Como banal que pareça, tente se acalmar. Entenda: a emoção de antes do vôo — o que é normal. Não há nada de incomum. Afinal, voar em um avião para nós — projete a situação. A maioria dos não voam todos os dias. Assim que experimentar uma ligeira emoção é perfeitamente aceitável.

Mas аэрофобия é uma verdadeira fobia, e, portanto, muito grave distúrbio. E curá-lo de álcool, conversas com amigos, conselhos para ver televisão, ouvir música ou resolver palavras cruzadas, infelizmente, não acontece. Tudo isso só vai formar um "habilidades de vôo incorreto", quando o homem inventa para si uma série de rituais e tenta seguir-lhes. Isto inclui, por exemplo, minuciosa verificação de que o celular está desligado durante a decolagem e o pouso. Аэрофоб levamos muito a sério a pedido da tripulação e exige de todos a sua volta imediatamente desligar celulares e tablets. Você realmente acha que a segurança de um avião no valor de 300 milhões de dólares dependente incluído móvel? Avião — uma construção complexa, onde tudo é pensado ao pormenor e qualquer sistema repetidamente repetido. Portanto, idealmente, durante o voo, deve ser a mesma sensação, como, por exemplo, quando uma viagem no eléctrico.

Meu principal conselho: não ler as dicas amadores na internet, e sóbrio o seu estado. Se você é do 70 por cento das pessoas comuns, que simplesmente se preocupar antes do vôo, ou ainda cair nas restantes 30 por cento аэрофобов. Se você está no segundo grupo, o melhor é procurar ajuda profissional. Vergonha de que não é necessário.