A przecież jeśli się nad tym zastanowić — to "grabie" te pojawiają się zawsze jako pewien proces, kiedy to świadomie wybrany i w przyszłości po prostu realizowany w różnych sytuacjach życiowych.
Przy czym, im częściej realizowany, tym lepiej запоминаемый, płynnie przechodzący w nawyk.

I zgadza się, jest to proces prowadzimy sami, ŚWIADOMIE przyjmując określone rozwiązania, które potem uruchamia łańcuch myśli, czynności, działań, które w przyszłości prowadzić do niepożądanych dla nas wyników.

A rozwiązanie to — jakakolwiek by ona nie była — zawsze wiąże się z redukcją się, odstąpienie od swoich interesów i pragnień, i gwałtownymi próbami "uzasadnić" odmowa na poziomie świadomym.

Często "grabie" wyraźnie przejawiają się w określonej dziedzinie życia, na przykład w miłosnych związkach, w relacjach z pieniędzmi lub ludźmi, i są ignorowane, lub po prostu nie są postrzegane w innych dziedzinach życia.

Jak to zwykle bywa w życiu — "wszyscy faceci to dupki", "znowu mi zakosili z pieniędzmi", "wieczny nieudacznik", "wszystko mi ciągle jeżdżą, usiedli na szyję", "pracuję jak wół, ale jej to nie tak".

I jeśli spojrzeć i śledzić wszystkie podobne sytuacje, to można wyraźnie zobaczyć PROCES deprecjacji siebie, zdrady siebie i swoich interesów, i, co charakterystyczne, ten proces będzie się różnić aktorami, dekoracje, niuansami, ale nie jego istotą. Ponadto, proces ten zawsze emocjonalnie — energetyczny i powiązany ze sobą.

I każdy może uporać się ze swoimi "rake", po prostu po przemyśleniu i rozszerzenie etapami tego procesu, nazywając etapy i отследив uczucia i emocje, charakterystyczne dla każdego etapu.

Też mam takie "grabie", które wyraźnie przejawiają się w jednej dziedzinie mojego życia, a mianowicie z pracami, i pośrednio obecne w innych dziedzinach. Kiedy отловила ten proces i ustawiłam na półkach, jak to wszystko raz wróciło na swoje miejsce, i pozwoliło zmienić sytuację.