Specielt for pigerne var udviklet en afbalanceret menu med sund mad, der passer til det samlede projekt. Ernæringseksperter har også fortalt pigerne om de formler, hvor det er muligt individuelt at beregne den grundlæggende nødvendigt for kroppen stoffer, og den nødvendige mængde af kalorier per dag, under hensyntagen til vægt, højde, alder, grad af fysisk aktivitet for hver deltager. Og alt dette er skræddersyet til den enkelte har brug for nogle piger til at give op overskydende vægt eller at tage på i vægt.

Hertil kommer, at deltagerne til at bruge en bred vifte af æstetisk eller kosmetisk behandling for skønhed ansigt og krop, sådan som lymfedrænage, massage og infrarød sauna.

Projektdeltagerne har skabt et nyt program for styrketræning designet til specifikke muskelgrupper. Træning 4-5 gange om ugen, men omfatter cardio træning.

Pigerne deltog i et photo shoot, for at fastholde de fremskridt, der er opnået i løbet af de tre uger.