Зелений чай

Згідно з множиною досліджень, він допомагає зберегти здоров'я серця, а також, завдяки високому вмісту катехінів і кофеїну, що зелений чай сприяє схудненню.

Чай з шипшиною

Як розповідають експерти, чай з шипшиною допомагає зменшити біль у суглобах. Більш того, його часто рекомендують хворим артритом, оскільки такий чай знижує запалення і біль без негативних побічних ефектів, які часто з'являються при вживанні медикаментів.

М'ятний чай

Заварена м'ята допомагає при болях у животі або розладах шлунка. Головний фермент — ментол також допомагає при нетравленні і інших поширених проблемах шлунково-кишкового тракту.

Ромашковий чай

За словами експертів, ромашковий чай відомий своїми антибактеріальними і заспокійливими властивостями, але заварені квіти також допоможуть побороти безсоння і поганий настрій.

Лакричний чай

Трав'яний чай знаменитий своїми протизапальними властивостями, тому допомагає ефективно впоратися з печією.

Імбирний чай

Експерти розповідають, що чай з свіжого імбиру допомагає позбутися від нудоти, а також він бореться з причинами розладу шлунка. Особливо корисний чай з додаванням м'яти, меду або лимона.

Чорний чай

Експерти стверджують, що чорний чай дуже корисний для серця. Згідно з декількома дослідженнями, три чашки чорного чаю в день значно знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Чай ройбуш

Згідно фахівців, цей чай не містить кофеїну, тому ідеально підходить для вечірнього чаювання. Крім того, він допомагає боротися з підвищеним рівнем холестерину в крові.