Speciellt för flickor var utvecklat en balanserad meny med hälsosamma livsmedel som stämmer överens med det övergripande projektet. Dietister också berättade för tjejerna om de formler som det är möjligt individuellt för att beräkna den nödvändiga kropp ämnen, och den nödvändiga mängden kalorier per dag, med hänsyn till vikt, längd, ålder, grad av fysisk aktivitet för varje deltagare. Och allt detta anpassade till individuella behov av några flickor att ge upp övervikt eller för att gå upp i vikt.

Dessutom har deltagarna använda en mängd olika estetisk eller kosmetisk behandling för skönhet ansikte och kropp, såsom lymfdränage, massage och infraröd bastu.

Deltagarna i projektet har skapat ett nytt program för styrketräning som är avsedda för specifika muskelgrupper. Träning 4-5 gånger i veckan, men inkluderar cardio pass.

Flickorna deltog i en fotosession för att låsa in de framsteg som uppnåtts under dessa tre veckor.