Darüber hinaus verlangen nach schädlichen Produkten bei Menschen mit Schlafmangel besonders stark wacht fast sofort nach dem Mittag. Die Idee ist, dass der Körper versucht durch eine Erhöhung der Nahrungsaufnahme und Kalorienzufuhr Wachzustand verlängern. Und hier nicht die Letzte Rolle spielt der Mechanismus der Belohnung. Und er ist direkt verbunden mit der Aktivierung эндоканнабиноидной System. Dieses System ist wichtig für die Regulierung des Appetits und der Nahrungsaufnahme.

Diese Schlussfolgerungen wurden von den Wissenschaftlern nach den Ergebnissen des Experiments. Zu ihm angezogen 14 Erwachsene 18-30 Jahre alt mit Normalgewicht und ohne ernste Probleme für die Gesundheit. Wenn die Freiwilligen nicht genug geschlafen, waren Sie hungriger, sondern erfuhren auch die große Heißhunger auf schädliche Produkte. In der Tat, wenn недосыпе Menschen konsumierten im Durchschnitt zwei mal mehr Fett.