Men hvis du tænker over det, så er "rake" disse altid manifestere sig som en proces, når bevidst valgt og implementeret i fremtiden, blot i forskellige situationer.
Og, mere ofte end gennemføres, jo bedre husker vi svinder ind vane.

Okay, det er den proces, vi er ved at lancere sig selv, BEVIDST om vedtagelse af en bestemt beslutning, som derefter udløser en kæde af tanker, handlinger, som yderligere kan føre til uønskede resultater for os.

Og den løsning, at det — uanset hvad det er — er altid forbundet med undertrykkelse i sig selv, nedlæggelse af deres interesser og ønsker, og rasende forsøg på at begrunde afslag på et bevidst niveau.

Ofte "rake" er tydeligt afspejlet i nogle bestemte områder af livet, for eksempel i romantiske relationer, med penge eller mennesker, og ignoreret, eller bare ikke er set i andre områder af livet.

Som det normalt er tilfældet i livet — "alle mænd — geder", "jeg snydt igen med de penge", "jeg er den evige taber", "går jeg altid sad på nakken", "jeg er en arbejder stiv, men hun ikke så".

Og hvis du ser, og at holde styr på alle sådanne situationer, det er muligt klart at se PROCESSEN devaluering af sig selv, forræderi af sig selv og deres interesser, og det er betegnende, at denne proces vil være forskellige aktører, kulisser, nuancer, men ikke i sin essens. Desuden er, denne proces er altid følelsesmæssige og energi, og er forbundet med selv.

Og alle kan beskæftige sig med deres "rake", bare ved at tænke og udvides på de faser af denne proces, der beskriver de faser, og holde styr på følelser og følelser, der er iboende i hver fase.

Jeg fik en af dem, "rake", hvilket tydeligt afspejles i et område af mit liv, nemlig med værker, og implicit i andre felter. Da jeg fangede denne proces og gå igennem en eller anden måde alt bare faldt på plads, og hjalp med at ændre situationen.