Hvorfor er folk bange for at flyve? Betyder det uheld og andre hændelser, der er forbundet med luft rejse?

Det første, jeg bemærker, at der ikke er nogen sammenhæng mellem antallet af uheld og antallet af aerotow. Aerophobia — en psykisk lidelse, der rammer omkring 30 procent af befolkningen. Roden af frygt for at flyve — i den såkaldte underskud af tillid til livet. Generelt, folk er opdelt i to kategorier. Den første er dem, for hvem verden er globalt pålidelig og sikker, på trods af sporadiske terrorangreb, naturkatastrofer, osv. Den anden — dem, der næsten altid og overalt ser en trussel, og kun i sjældne situationer, føler dig sikker. Så ingen nedbrud, vil ikke have alvorlige psykologiske virkninger på den første gruppe, men vil kunne tjene som et argument mod luft rejse til den anden.

Folk fra den anden gruppe, der er et par illusioner om, at tillade dem at eksistere i denne "frygtelig farlige verden". Første, det er illusionen om absolut sikkerhed i bestemte steder (fx i hjemmet). Street, bil, offentlige steder på jorden opfattes som relativt sikkert. Med andre ord, at der er fare, men enten er jeg "alle og altid i kontrol", eller "hvis der er noget, jeg vil løbe væk, og du vil blive frelst". Folk rette op på underskuddet af tillid i livet for disse illusioner og ønske om total kontrol.

Aerophoba opfatter fly som en kilde til fare — et sted, hvor du ikke kan komme tilbage i live og sunde. Men hvis det stadig er sket, på trods af alt det, eller fordi det ikke er lykkelig begivenhed. Af den måde, det er interessant, blandt aerophoba flere kvinder end mænd (i forholdet ca 55 til 45 procent). Mens kvinder er langt mere tilbøjelige til at søge for specialiseret hjælp i et forsøg på at overvinde din frygt.

"Алкоголь лишь усиливает страх". Авиационный психолог Алексей Герваш о борьбе с аэрофобией
Foto: Reuters/Scanpix

Er der en vis sammenhæng mellem frygt for at flyve, og, for eksempel, terrortruslen?

Ingen, der er bange for at flyve, bare fordi truslen om terrorangreb. Fordi, desværre, det kan ske hvor som helst. Faren lurer over alt omkring os. Kan en mursten falder ned på hans hoved, for at glide på trappen. Men det betyder ikke, at vi skal sidde derhjemme. I tilfælde af, at flyvning med fly, en person har ingen illusion af kontrol over situationen.

Eksperterne fandt, at efter terrorangrebet i USA den 11 September 2001 har der faktisk været en kollektiv stress, og mange er mindre tilbøjelige til at flyve mellem new York og Washington, men foretrækker at rejse med bil. Mens dette har mangedoblet antallet af ulykker og øget vej dødelighed. Det anslås, at antallet af ofre for de forfærdelige terrorangreb i USA tæt på 40 tusinde mennesker. Direkte af September 11 dræbt næsten tre tusind mennesker, og resten — de såkaldte "sikkerhedsstillelse" ofre, dem, der døde som følge af ulykker, som ikke bør ske.

Er det muligt at overvinde aerophobia? Og hvis ja, hvordan?

Ja, det er muligt at helbrede næsten alle aerophoba. Kun 2 procent af aerotow dette problem er uden for psykologi, blev en psykiatri. Men det er interessant, at de resterende 98 procent mener, at de er inkluderet i de 2 procent.

I vores samfund er der ikke helt passende at aerofoam. De ikke forstår, og ikke tager deres bekymringer alvorligt. Hvad kan jeg sige — vi har ikke kultur for at søge hjælp til at psykologer i princippet. For eksempel, hvis du er i Holland en person, der har ondt i hovedet eller tilbage, han går til lægen og løser problemet. I Rusland, de fleste vil først selv-medicinerer, så vil jeg prøve den "rigtige" råd fra venner og bekendte, og kun hvis dette ikke lykkes, søge hjælp fra en læge. Sådan er vores mentalitet. Og aerophoba udover særligt mistænkelige og mistroiske natur, de trække til den sidste, for ikke at erkende problemet. For eksempel, undertrykke frygt for alkohol.

"Алкоголь лишь усиливает страх". Авиационный психолог Алексей Герваш о борьбе с аэрофобией
Foto: Shutterstock

Men er det ikke en af de mulige løsninger til problemet? Drak før flyvning, et par glas vin og sov perfekt hele flyvningen.

Nej, alkohol, vil kun forværre angst. For det første, alkohol i høj grad påvirker det vestibulære apparat. Flight status er allerede vanskelige for kroppen, at alkohol også øger disse følelser. For det andet, i den mening helt klart dannet et mønster: "jeg bruger alkohol til at fjerne mig selv fra dette miljø, derefter, er en situation, hvor jeg befinder mig, er farligt." Så folk er endnu mere på et ubevidst plan danner forbindelse mellem faren og fly, og komme ud af denne fælde, selv ham hårdere.

Mange mennesker er bange for turbulens zoner...

Det viser bare, at der ikke er nogen forbindelse mellem aerophobia og risici. Flyet i den zone af turbulens er en standard situation, hvor brand fit og Bord, og besætningen. Mange mennesker tror, at når det fly, der "ryster", der er noget galt. Faktisk har det intet at gøre med sikkerheden af flyvningen. Men frygt trodser enhver logik. Usikre, angste mennesker har en tendens til at opfinde, til at fantasere og skabe deres egne "film", hvor turbulens er synonymt med fare.

Frygt for at flyve — er den samme frygt, som klaustrofobi eller højdeskræk, og tusindvis af andre fobier. Aerophoba jeg er bange for, ikke på grund af det faktum, at du ikke forstår, hvordan og hvorfor et fly flyver. Denne frygt har psykiske årsager. Og til at beskæftige sig med dem, vil hjælpe psykologi, ikke kun på logik og fornuft.

"Алкоголь лишь усиливает страх". Авиационный психолог Алексей Герваш о борьбе с аэрофобией
Foto: AFP/Scanpix

Er der en vægt på problemet med flyvende flyselskaberne selv?

I dag er der omkring 50 centre for the study of fear of flying og bekæmpe. Og 40 af dem til at arbejde på de store flyselskaber. Problemet af frygt for at flyve, er ikke ny, og dens dybde er indlysende. Store selskaber vide, at 30 procent af aerotow — hundreder af tusinder af potentielle passagerer.

Hvad skal du gøre, hvis du eller din nabo har en panik angreb?

Uanset hvor underligt det lyder, så prøv at bevare roen. Forstå dette: den spænding, før flyvningen er normal. Der er ikke noget usædvanligt. Efter alt, er at flyve et fly til os — en usædvanlig situation. De fleste ikke flyve hver dag. Så for at opleve en lille angst er acceptable.

Men aerophobia — fobi er reel, og derfor ganske alvorlig lidelse. Og at behandle det med alkohol, samtaler med venner, råd til at se TV, lytte til musik eller arbejde en krydsogtværs, ak, vil ikke arbejde. Alt dette kun vil udgøre en "færdigheder forkerte fly", når en person, som opfinder en række ritualer og forsøger nøje at følge dem. Disse omfatter for eksempel, en omhyggelig inspektion af det faktum, at mobiltelefonen slukket under start og landing. Aerophobia tager meget alvorligt anmodning af besætningen, og kræver at alle andre skal straks lukket ned-telefoner og tabletter. Tror du, at sikkerheden for fly til en værdi af $ 300 millioner afhænger aktiveret mobil? Flyet — en kompleks struktur, hvor alt er overladt til tilfældighederne, og hver system er gentaget mange gange. Så ideelt set under flyvningen, skal en person være den samme følelse, som, for eksempel, når du rejser i sporvogn.

Mit vigtigste råd: du skal ikke læse rådgivning af Amatører på Internettet, og nøgternt vurdere deres tilstand. Behandler du 70 procent af almindelige mennesker, der er bare nervøs, inden flyvningen, eller stadig finde dig selv i de resterende 30 procent af aerotow. Hvis du er i den anden gruppe, er det bedst at søge professionel hjælp. Genert, det er ikke nødvendigt.